DATE LIEUX ACTIVITÉS
Lundi 13 novembre 2017, 19 h Au local de notre association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« En finir avec l’autosabotage »

Nos comportements sont aux antipodes de nos souhaits les plus profonds.  Les mécanismes d’autosabotage sont une véritable entrave à notre bien-être.  Comment changer notre manière d’agir?  Regardons ce qui est possible de faire…

Mardi 7 novembre 2017, 19 h Lieu à déterminer RENCONTRE INFO-SOUTIEN

Réflexion et partage sur le thème :

« La stratégie des petits pas« 

Connaissez-vous la stratégie des petits pas?  Regardons comment l’utiliser pour aider notre proche ou pour s’aider soi-même.

Mardi, 24 octobre 2017, 19 h Centre récréatif d'Amqui RENCONTRE INFO-SOUTIEN
Réflexion et partage sur le thème :

« La stratégie des petits pas« 

Connaissez-vous la stratégie des petits pas?  Regardons comment l’utiliser pour aider notre proche ou pour s’aider soi-même.

Lundi, 16 octobre 2017, 19 h Au local de notre association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« Dire NON: ça se travaille ! »

NON est un mot difficile à prononcer pour beaucoup d’entre-nous.  Mais, à tout accepter, on risque de se laisser envahir par les autres.  Voyons quelques moyens pour transformer les OUI à tout en NON constructifs.

Mercredi, 11 octobre 2017, 19h Lieu à déterminer RENCONTRE INFO-SOUTIEN
Réflexion et partage sur le thème :

« Retrouver l’équilibre familial »

Comment accompagner une personne atteinte en réussissant à  rester debout?  Comment ne pas se retrouver déséquilibré(e) par tout ce que la maladie apporte de changements?

Mardi 26 septembre 2017, 19 h Centre récréatif d'Amqui RENCONTRE INFO-SOUTIEN
Réflexion et partage sur le thème :

« Retrouver l’équilibre familial »

Comment accompagner une personne atteinte en réussissant à  rester debout?  Comment ne pas se retrouver déséquilibré(e) par tout ce que la maladie apporte de changements?

ACTIVITÉS DE GROUPE (Info-Soutien, repas, etc.)

Les activités de groupe pour le KRTB sont à déterminer pour le moment.  Les participants de chacune des 4 MRC seront contactés lors de la mise en place de celles-ci.

Lundi, 11 septembre 2017, 19 h Au local de l'association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« EXPRIMER POSITIVEMENT SES ÉMOTIONS »

Les émotions sont des réactions naturelles aux situations qui surviennent dans notre vie.  Comment réussir à les exprimer de manière positive?  Voyons quelques pistes…

Mardi, 5 septembre 2017, 19 h Lieu à déterminer RENCONTRE INFO-SOUTIEN

Réflexion et partage sur le thème :

« Apprendre à rebondir« 

Qu’est-ce qui permet à  la personne de rebondir lorsque des situations difficiles se produisent ?   Partageons ensemble un aperçu de ce qui nous aide à  nous épanouir.

Mardi, 29 août 2017, 19 h Centre récréatif d'Amqui RENCONTRE INFO-SOUTIEN

Réflexion et partage sur le thème :

« Apprendre à rebondir« 

Qu’est-ce qui permet à  la personne de rebondir lorsque des situations difficiles se produisent ?   Partageons ensemble un aperçu de ce qui nous aide à  nous épanouir.

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