DATE LIEUX ACTIVITÉS
de 9h30 à 16h30................................. MRC de l'Ouest, samedi, 8 avril2017.................................... MRC de l'Est, samedi, 29 avril 2017 KRTB ... à Riv.-du-Loup Est... à Ste-Flavie JOURNÉE DE RESSOURCEMENT (activité sous-régionale)

CRÉEZ LA VIE QUI VOUS RESSEMBLE

 

Personne-ressource: Mme Nicole Rousseau, formatrice en croissance de la personne

 

Coût de la journée (incluant le dîner): 20$ pour les membres et 25$ pour les non-membres (payable sur place)

 

Contenu:

  • La façon de profiter de l’énergie qui nous définit et qui contient nos projets et nos rêves
  • L’identification des obstacles qui entravent le flux de la créativité
  • La découverte de nos alliés sur le chemin de la vie
  • La canalisation de notre énergie par des exercices simples

 

Les participants doivent apporter un cahier ou un carnet pour écrire et prendre des notes, avec des crayons de couleur ou des feutres s’ils en ont.

 

MRC de l’Ouest

Inscription avant vendredi le 31 mars au 418 863-4689

 

MRC de l’Est :

Inscription avant vendredi le 21 avril au 418 725-2544 ou au 1 877 725-2544 (sans frais)

 

Bienvenue !

Lundi, 28 novembre 2016, 18 h 45 Au local de la Source d'Espoir, Cabano RENCONTRE INFO-SOUTIEN

Présentation de l’organisme « Trajectoires hommes ». 

Intervenants chevronnés avec les hommes… Que proposent-ils comme aide?  Comment réagir dans des situations.

Lundi, 26 septembre 2016, 18 h 45 Au local de la Source d'espoir, Cabano RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« Méthode EEAP »

La communication est rompue ave votre proche?  Ce n’est pas désespéré, il y a un moyen efficace pour réparer la relation.

Samedi, 26 novembre 2016, 18 h Resto à déterminer (à Amqui) SOUPER DE GROUPE

« Le bonheur est dans la soupe »

Terminons les activités de l’automne autour d’une table festive… pour se faire plaisir, prendre du temps pour soi et participer à des petits jeux.  Tirages et animation en vue »  Inscription obligatoire avant le 25 novembre 2016.

Mercredi, 28 septembre 2016, 19 h Centre récréatif d'Amqui RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« L’anxiété et ses effets »

L’anxiété soudaine ou de courte durée est appelée la réaction « faire face ou fuir ».  Et les troubles anxieux ne sont pas causés par un seul facteur.  Prenons le temps de regarder ce que ça implique et les pistes de solution qui pourraient nous aider.

Samedi, 3 décembre 2016, 18 h Resto à déterminer (dans Matane) SOUPER DE GROUPE

« Le bonheur est dans la soupe »

Terminons les activités de l’automne autour d’une table festive… pour se faire plaisir, prendre du temps pour soi et participer à des petits jeux. Tirages et animation en vue!  Inscription obligatoire avant le 2 décembre 2016.

Jeudi, 3 novembre 2016, 19 h Centre de formation aux adultes de Matane RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« L’anxiété et ses effets »

L’anxiété soudaine ou de courte durée est appelée la réaction « faire face ou fuir ».  Et les troubles anxieux ne sont pas causés par un seul facteur.  Prenons le temps de regarder ce que ça implique et les pistes de solution qui pourraient nous aider.

Samedi, 10 décembre 2016, 9 h Resto à déterminer... DÉJEUNER DE NOËL

Petits bonheurs à partager autour d’une table festive.  Inscription obligatoire avant jeudi 8 décembre.

Lundi, 14 novembre 2016, 19 h Au local de l'association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« L’ancrage: une excellente technique pour ceux qui pensent trop… »

Être ancré aide à diminuer les pensées négatives envahissantes, le stress et l’anxiété.  Vous aimeriez en savoir plus?  Cette rencontre permettra de présenter les bienfaits de cette technique et d’en faire l’expérimentation par un bref exercice guidé.

Semaine du 2 au 8 octobre 2016 SEMAINE PROVINCIALE DE SENSIBILISATION AUX MALADIES MENTALES

Activités à venir… On vous en informera très bientôt!  Bonne semaine!

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