DATE LIEUX ACTIVITÉS
Lundi 15 janvier 2018 13 h 30 Local de l’association 188, rue Lavoie à Rimouski Ciné-rencontre
Ciné-rencontre : « Primaire»

Visionnement d’un film en rapport avec la santé mentale. Vous serez informé du titre lors de la convocation. Pause pop-corn.

Lundi 12 février 2018 19 h Local de l’association 188, rue Lavoie à Rimouski Rencontre Info-Soutien
« Témoignage d’une personne bipolaire »

Nous accueillerons M. Simon Constantineau qui a été diagnostiqué bipolaire et TDAH en 2010. Il est passé à travers beaucoup de difficultés. Il est retourné au travail et a 2 beaux garçons. Il veut dire aux familles qu’il y a de la lumière au bout du tunnel.

Lundi 12 mars 2018 19 h Local de l’association 188, rue Lavoie à Rimouski Rencontre Info-Soutien
 « La stratégie des petits pas »

Avancer un pas à la fois est ce qui apporte le plus de résultats positifs pour dépasser les peurs, changer les choses ou accomplir des projets. Nous regarderons comment utiliser cette stratégie pour nous-mêmes ou pour notre proche.

Samedi 21 avril 2018 9 h 30 à 16 h 30 Activité sous-régionale Ste-Flavie Journée de ressourcement
Thème : Se réconcilier avec soi-même

Personne-ressource : Mme Nicole Rousseau. On s’en reparle !

Inscription obligatoire avant le lundi 16 avril, 17 h.

Samedi 26 mai 2018 9 h Resto à déterminer Déjeuner–rencontre
 

Un moment de plaisir et d’échanges informels autour d’une table festive. Inscription obligatoire avant le jeudi 24 mai, 17 h.

Juin 2018 Rimouski ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE

Tous les membres seront convoqués. Faites-nous l’honneur de votre présence !

Samedi 9 décembre 2017, à 9 h. Resto à déterminer dans Rimouski. DÉJEUNER DE NOËL

Un moment de plaisir et d’échanges informels autour d’une table festive.

Vous devez vous inscrire, avant le jeudi 7 décembre, 17 h.

Chacun(e) paye son déjeuner.  Petits bonheurs gratuits !

Lundi 13 novembre 2017, 19 h Au local de notre association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« En finir avec l’autosabotage »

Nos comportements sont aux antipodes de nos souhaits les plus profonds.  Les mécanismes d’autosabotage sont une véritable entrave à notre bien-être.  Comment changer notre manière d’agir?  Regardons ce qui est possible de faire…

Lundi, 16 octobre 2017, 19 h Au local de notre association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« Dire NON: ça se travaille ! »

NON est un mot difficile à prononcer pour beaucoup d’entre-nous.  Mais, à tout accepter, on risque de se laisser envahir par les autres.  Voyons quelques moyens pour transformer les OUI à tout en NON constructifs.

Lundi, 11 septembre 2017, 19 h Au local de l'association RENCONTRE INFO-SOUTIEN

« EXPRIMER POSITIVEMENT SES ÉMOTIONS »

Les émotions sont des réactions naturelles aux situations qui surviennent dans notre vie.  Comment réussir à les exprimer de manière positive?  Voyons quelques pistes…

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