DATE LIEUX ACTIVITÉS

Composer avec un proche ayant un trouble de personnalité limite

 

Quand : les lundis du 23 mars au 20 avril 2020

 : au local de l’association, 188 rue Lavoie, Rimouski

Heure : De 19 h à 21 h

Pour : L’entourage d’une personne ayant un diagnostic de TPL  (MRC Rimouski-Neigette et La Mitis)

Par : Lina Leblanc, intervenante psychosociale et formatrice

Coût de la documentation : 10 $ membres et 15 $ non-membres

Le nombre de places est limité à 10 personnes.  Inscrivez-vous dès maintenant  (ou avant le 16 mars) pour réserver votre place et demandez Lina Leblanc.

Jeudi, 16 janvier 2020, 13 h 30 à 17 h À déterminer, Rimouski

Atelier de ressourcement

« Collage Mandala » avec Mme Linda Carignan

Qu’avez-vous envie de vivre en 2020 ?  Cet atelier permet un temps d’arrêt pour clarifier ce que l’on veut ou ce qu’on ne veut plus dans notre vie, pour faire de meilleurs choix et pour initier des changements.  Un cadeau à se faire.

 

Inscription obligatoire avant le 10 janvier.  Places limitées à 8 personnes.  Coût minime.

 

Lundi, 10 février 2020, 19 h Local de l'association, 188 rue Lavoie, Rimouski

Rencontre Info-Soutien

« S’arrêter…  pour mieux continuer »

Abandonner ou savoir s’arrêter : quelle est la différence ?  Pour notre propre santé mentale, nous avons besoin d’arrêter de tout donner.  Comment agir pour soi : trucs et conseils.

Lundi, 9 mars 2020, 19 h Local de l'association, 188 Lavoie, Rimouski

Rencontre Info-Soutien

« La peur qui se transforme »

Quand on fait face à une situation difficile, la peur peut se mettre à dominer notre vie.  Mais la peur peut se dominer.  Regardons comment nous pouvons nous reprogrammer.

 

 

 

 

 

Mercredi, 8 avril 2020, 9 h 30 à 16 h Endroit à déterminer - Rimouski

Journée de formation

« L’habileté à établir des limites »

C’est à la fois nécessaire et difficile d’établir des limites.  Cette journée permettra de vous situer face à vos limites : Powerpoint, échanges enrichissants, textes de réflexion, etc.  Un plus dans votre coffre d’outils !

 

Dîner communautaire dans la détente… on prévoit son lunch.

 

Inscription obligatoire avant le 1er avril 2020 (Lina au 418 725-2544)

Mai 2020 Endroit à déterminer - Rimouski Rencontre : « Faire connaissance »

La nouvelle personne au poste d’intervention (retraite de Lina) vous invitera à faire connaissance.  Le type de rencontre est à déterminer.

 

Juin 2020 Endroit à déterminer Assemblée générale annuelle

Tous les membres seront convoqués

Lundi 11 novembre, 19 h Local de l'association, 188 rue Lavoie, Rimouski

RENCONTRE INFO-SOUTIEN

 

« Comment vaincre sa culpabilité ? »

Nous vivons tous de la culpabilité.  Comment savoir si ce sentiment  est justifié ou non ?  Lors de la rencontre, nous parlerons de l’importance de trouver des moyens pour s’en départir.

Samedi, 14 décembre 2019 Rimouski : Resto à déterminer
Déjeuner de Noël : « Activité festive sur le thème du temps »

 

Une invitation à se faire plaisir, être ensemble… pour mieux goûter la vie. Petits tirages et animation en vue !

Téléphonez au bureau pour vous inscrire avant le jeudi, 12 décembre.