Groupes Info-soutien
Dans les groupes Info-soutien, les intervenant.e.s échangent avec les membres de l’entourage :
- Thématiques en lien avec leurs besoins
- Exemples de sujets traités : l’autosabotage, la résilience, la stratégie des petits pas, etc.
- Partage et soutien mutuel
Temps de ressourcement
Les personnes aidant des proches vivant avec un problème de santé mentale ont souvent besoin de périodes de répit et de moments de ressourcement. Pour les aider, La Lueur organise des journées, ou encore des périodes, pendant lesquelles des activités de ressourcement sont proposées; il peut s’agir de formations, d’exercices de relaxation, d’ateliers créatifs ou d’activités permettant à notre clientèle de prendre un temps d’arrêt et de refaire le plein d’énergie.
Activités sociales
La Lueur propose des activités telles que : des déjeuners, des rencontres, des soupers de groupes, des sorties en nature dans le but d’offrir un temps de répit de qualité aux membres de l’entourage des personnes vivant avec un problème de santé mentale. Ainsi, ils vivent de beaux moments, ensemble, loin des soucis du quotidien.
Activités de répit
La Lueur offre des activités visant à favoriser les rencontres entre les gens qui vivent des situations similaires. et ce, sans aucun préjugé. On propose par exemple des sorties à la salle de quilles, des activités en plein-air et des visionnements de films.